Santé & vie pratique

Allergies saisonnières : comprendre et anticiper pour mieux les prévenir Un article rédigé en collaboration avec Aurélie Vangeon, Naturopathe Éternuements, picotements, nez bouché, yeux larmoyants… À l’arrivée du printemps, ces...

Quels produits naturels glisser dans sa trousse à pharmacie ? Les indispensables pour les petits maux du quotidien La trousse à pharmacie ne contient pas uniquement des médicaments classiques. Les...

Réduire le stress naturellement : les bienfaits prouvés du contact avec la nature Face au rythme effréné de la vie moderne, nombreux sont ceux qui cherchent une solution simple et...

Comment fonctionne le système immunitaire en hiver et comment le renforcer Article rédigé en collaboration avec Marine Vigier, Diététicienne-Nutritionniste À l’approche de l’hiver, les petits virus font leur grand retour....

Prenez soin de l’intérieur pour révéler votre beauté extérieure La beauté ne se résume pas à une question d’apparence. Elle est le reflet d’un équilibre global entre votre corps, votre...

Une belle peau à la rentrée : Comment éviter “l’effet rebond” ? Par Agathe Thine, Journaliste santé & bien-être Acné, taches brunes, dessèchement… À la rentrée, gare à “l’effet rebond”...

Détox : comment soulager son organisme et retrouver la forme Un article réalisé en collaboration avec Agathe Thine, journaliste santé et bien-être Vous vous sentez fatigué(e), votre digestion est lente,...

Mieux manger sans frustration : les bases de l’alimentation selon la naturopathie Un article réalisé en collaboration avec Agathe Thine, journaliste santé et bien-être Perdre du poids sans se priver,...

Pourquoi le sport est essentiel pour perdre du poids et rester en forme Un article réalisé en collaboration avec Agathe Thine, journaliste santé et bien-être Après avoir vu le rôle...

Mieux dormir pour réguler son poids et retrouver de l’énergie Un article réalisé en collaboration avec Agathe Thine, journaliste santé et bien-être Après avoir exploré les causes souvent invisibles de...

Stress, émotions, sommeil : les causes cachées de la prise de poids Un article réalisé en collaboration avec Agathe Thine, journaliste santé et bien-être Vous mangez équilibré mais vous n’arrivez...

IMC, body positive, confiance en soi : et si on changeait notre regard sur notre corps ? Après avoir compris pourquoi les régimes miracles échouent et mettent notre santé en...