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Actualités Natésis

  • Microbiote et sommeil : quand le ventre parle au cerveau

    Microbiote et sommeil : quand le ventre parle au cerveau

    novembre 27, 2025

    Microbiote et sommeil : quand le ventre parle au cerveau Un dialogue permanent entre l’intestin et le cerveau On parle souvent du “deuxième cerveau” pour désigner l’intestin. Ce n’est pas...

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  • Natésis x SPN pour le 7ᵉ Congrès de la Naturopathie et de la Santé Intégrative

    Natésis x SPN pour le 7ᵉ Congrès de la Naturopathie et de la Santé Intégrative

    septembre 09, 2025

    Natésis en partenariat avec le SPN pour le 7ᵉ Congrès de la Naturopathie et de la Santé Intégrative Le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) organise son 7ᵉ Congrès de...

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  • 5 conseils pour bien choisir un complément alimentaire

    5 conseils pour bien choisir un complément alimentaire

    mai 28, 2025

    5 conseils pour bien choisir un complément alimentaire. Le choix d'un complément alimentaire peut être délicat, car il est important de choisir un produit de qualité qui correspond à vos...

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Les bienfaits

  • Quels sont les bienfaits du Keranat pour les cheveux ?

    Quels sont les bienfaits du Keranat pour les cheveux ?

    mai 28, 2025

    Quels sont les bienfaits du Keranat pour les cheveux ? L’ingrédient 100 % naturel qui agit directement et durablement sur la beauté et l’état de vos cheveux, c’est le Keranat....

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  • Les principaux bienfaits des oméga-3 DHA d'origine végétale

    Les principaux bienfaits des oméga-3 DHA

    avril 28, 2025

    Les principaux bienfaits des oméga-3 DHA La micro-algue Schizochytrium apporte des quantités intéressantes d’oméga-3 d’origine végétale et notamment de DHA. Jusqu’à présent, les seules formes de DHA existantes sur le...

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  • Quels sont les effets de l'huile de foie de morue ?

    Quels sont les effets de l'huile de foie de morue ?

    avril 25, 2025

    Quels sont les effets de l'huile de foie de morue ? Huile de foie de morue : qu'est-ce que c'est ? Cette huile est une huile de poisson. Elle est obtenue par...

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Recettes healthy

  • La meilleure salade de fruit pour cet été, et l'importance de privilégier les fruits frais.

    La meilleure salade de fruit pour cet été, et l'importance de privilégier les fruits frais.

    mai 28, 2025

    La meilleure salade de fruit pour cet été, et l'importance de privilégier les fruits frais. Consommer des fruits régulièrement est essentiel pour maintenir une alimentation saine et équilibrée. Ces merveilles...

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  • Hydratation gourmande : 4 recettes d'eau aromatisée délicieuses pour ceux qui n'aiment pas boire de l'eau

    Hydratation gourmande : 4 recettes d'eau aromatisée délicieuses pour ceux qui n'aiment pas boire de l'eau

    mai 28, 2025

    Hydratation gourmande : 4 recettes d'eau aromatisée délicieuses pour ceux qui n'aiment pas boire de l'eau L'eau est un élément essentiel à la vie et joue un rôle fondamental dans...

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  • 4 recettes à base de Spiruline pour l'apéro

    4 recettes à base de Spiruline pour l'apéro

    mai 28, 2025

    4 recettes à base de Spiruline pour vos apéros ! Article rédigé par Sixtine, @HealthyChef16, conseillère en nutrition. Afin de surprendre vos convives lors de vos réunions entre amis, il convient...

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Santé et vie pratique

  • Fatigue de fin d’hiver : pourquoi février épuise

    Fatigue de fin d’hiver : pourquoi février épuise

    février 13, 2026

    Fatigue de fin d’hiver : pourquoi février épuise (et comment retrouver de l’élan) Février a une réputation tenace : celle du mois où l’on “tire sur la corde”. On dort...

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  • Ballonnements et lourdeurs pendant les fêtes : la routine simple pour mieux digérer (avant / pendant / après)

    Ballonnements et lourdeurs pendant les fêtes : la routine simple pour mieux digérer (avant / pendant / après)

    décembre 23, 2025

    Ballonnements et lourdeurs pendant les fêtes : la routine simple pour mieux digérer (avant / pendant / après) Repas plus riches, horaires décalés, stress de fin d’année… Pendant les fêtes,...

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  • manger-au-rythme-des-saisons-legumes-fruits-automne

    Et si on apprenait à manger au rythme des saisons ?

    octobre 15, 2025

    Et si on apprenait à manger au rythme des saisons ? Chaque mois, la nature nous offre ce dont notre corps a besoin.Quand l’automne s’installe, que les journées raccourcissent et...

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