5 conseils pour bien choisir un complément alimentaire
5 conseils pour bien choisir un complément alimentaire. Le choix d'un complément alimentaire peut être délicat, car il est important de choisir un produit de qualité qui correspond à vos...
B12 Bio & Vegan
- Prix normal
-
€19,90 - Prix normal
-
- Prix de vente
-
€19,90
Taxes incluses.
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
Choisissez une Vitamine B12 naturelle Bio et Vegan dans un format économique : 1 flacon = 3 mois
- Aide au fonctionnement du système immunitaire
- Aide au fonctionnement du système nerveux et des fonctions mentales
- Participe à réduire de la fatigue
Livraison offerte dès 65 € d'achat
Nous vous livrons gratuitement pour toute commande supérieure à 65 €.
Paiment sécurisé
Tous les paiements réalisés sur notre site bénéficient du 3D secure.
Les bienfaits des vitamines B12
BIENFAITS
B12 Bio & Vegan Natésis® est un complément alimentaire formulé à partir de vitamine B12 issue du champignon shiitaké, idéale pour les personnes suivant un régime végétarien, végétalien ou vegan. La vitamine B12 est absolument essentielle au bon fonctionnement de l'organisme.
Une source végétale de vitamine B12 :
- Vitamine B12 issue du champignon shiitaké, obtenue par hydrolyse enzymatique.
- Dosage optimal : 10 µg par comprimé, pour couvrir les besoins quotidiens des personnes vegan.
LISTE DES INGRÉDIENTS
Composition
Agent de charge : gomme d’acacia bio
*dextrose bio*
antiagglomérant : carbonate de magnésium
arôme naturel bio d’orange*
poudre de thalle de shiitaké bio* (Lendinus edodes) : vitamine B12 sous forme naturelles de méthylcobalamine, d’adénosylcobalamine et d’hydroxycobalamine
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
CONSEILS D'UTILISATION
Croquer ou sucer 1 comprimé par jour, de préférence avant un repas.
Programme renouvelable de 90 jours.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
• Complément alimentaire.
• Contient du sucre.
• Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée, et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
• Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
• Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
• Contre-indiqué en cas de maladie de Leber ou d’allergie à la vitamine B12.
Pour les femmes enceintes ou allaitantes, ou en cas de tumeur maligne, demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.
• Ce produit contribue à couvrir les besoins journaliers en vitamine B12 pour un adulte n’ayant pas de déficit d’absorption.
LA QUALITÉ NATÉSIS®
• Qualité premium
• Certfié Vegan
• Certifié Bio
• B12 issue d’une source naturelle (shiitaké)
• 10 µg/jour de B12
• Adapté aux végétariens et végétaliens
Les réponses de nos experts à vos questions :
Quelles sont les propriétés de la vitamine B12 ?
La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, intervient dans de nombreux processus vitaux – physiques et psychiques – elle est donc indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Elle contribue notamment au fonctionnement normal du système nerveux, mais également à la production des globules rouges. Elle aide au fonctionnement normal du système immunitaire.
Dans quels cas une supplémentation en vitamine B12 est-elle recommandée ?
Une supplémentation en vitamine B12 peut être nécessaire aux personnes suivant un régime végétarien, végétalien ou vegan. En effet, on trouve principalement la vitamine B12 dans les produits d’origine animale, notamment les abats et les crustacés, mais également les œufs, le saumon, le thon….
Les personnes souffrant de troubles de malabsorption peuvent également avoir besoin d’une supplémentation en vitamine B12.
Peut-on trouver de la vitamine B12 dans les légumes et les aliments d'origine végétale ?
L’apport en vitamine B12 des aliments d’origine végétale est faible, raison pour laquelle il est conseillé aux personnes suivant un régime végétalien de se supplémenter en vitamine B12. Néanmoins, la Chlorella Bio Natésis est une microalgue riche en vitamine B12.
Est-il préférable de prendre la vitamine B12 le matin ou le soir ?
Un complément alimentaire à base de vitamine B12 peut être pris le matin ou le soir, au choix. Afin d’en faciliter l’assimilation, il est important de le prendre avant ou pendant un repas.
Quels sont les aliments riches en vitamine B12 ?
La vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d’origine animale comme la viande, le poisson, les fruits de mer, les œufs, les produits laitiers. On la retrouve notamment dans le foie de bœuf, de veau ou d’agneau, dans les huîtres, le saumon, mais aussi les yaourts ou un verre de lait. On trouve également de la vitamine B12 dans certaines algues comme la spiruline ou la chlorella.
Comment est obtenue la vitamine B12 vegan Natésis ?
La vitamine B12 vegan de chez Natésis est d’origine 100% végétale. Elle est obtenue par hydrolyse enzymatique du champignon shiitaké bio. La poudre de shiitaké contenue dans nos comprimés propose de la vitamine B12 sous forme naturelle de méthylcobalamine, d’adénoscylcobalamine et d’hydroxycobalamine.
Quels sont les apports journaliers recommandésen vitamine B12 ?
Pour un adulte de plus de 14 ans, les apports journaliers recommandés en vitamine B12 sont de 4 ug*. Mais le système digestif ayant une capacité limitée à absorber la vitamine B12, les compléments alimentaires sont souvent hautement dosés, afin d’assurer l’apport nécessaire. Il n’existe pas de risque de surdosage en vitamine B12, l’excédent absorbé étant éliminé par les urines.
Notre vitamine B12 Natésis est dosée à 10 ug par comprimé. Il est recommandé d’en consommer 1 comprimé par jour.
Permet d’apporter la dose nécessaire à un vegan mais pas de lutter contre des carences
*Source ANSES
Y a-t-il un risque de surdosage en vitamine B12 ?
Non, il n’existe pas de toxicité de la vitamine B12. En cas de surdosage, l’excédent est éliminé par les urines.
Quels sont les symptômes d'un déficit en vitamine B12 ?
Les symptômes d’un déficit en vitamine B12 sont ceux associés aux anémies : fatigue, essoufflement,vertiges, palpitations, engourdissements… Une carence sévère peut également causer des lésions nerveuses, des troubles musculaires, des difficultés motrices, une confusion…
On peut souffrir de décifit sans le avoir pendant plusieurs années. Demander une analyse régulièrement pour vérifier votre taux.
Blog posts
-
-
Prendre soin de soi
En 2023, il faut prendre du temps pour soi. Le mois de Janvier étant passé, nous espérons que vos bonnes résolutions pour cette nouvelle année sont toujours d’actualité. La meilleure...
-
Top 10 des activités à faire sur la plage
Le Top 10 des activités à faire à la plage Si vous avez peur de vous ennuyer sur la plage cet été, voici quelques idées d'activités très agréables à faire....
