Recettes Healthy

Recette d’Energy Balls à la spiruline : un concentré de vitalité à emporter partout Besoin d’un encas sain, pratique et énergétique ? Les Energy Balls sont la solution parfaite. Faciles...

Ayurveda : les clés pour comprendre cette médecine ancestrale et la recette du lait d’or Connaissez-vous l'Ayurveda ? Cette médecine traditionnelle indienne, reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé aux...

Glaces maison healthy : 5 recettes fraîches et gourmandes à tester cet été (sans sorbetière) Recettes par Sixtine, @HealthyChef16 Nice cream, sorbet, bâtonnets fruités… comment se faire plaisir sans culpabiliser...

Quelques recettes pour préparer une boisson rafraichissante cet été Peu importe la saison de l'année, il est recommandé de boire environ 1,5 L d’eau par jour. Cette consommation est à adapter...

Un repas 100% cru pour l’été !!! Avec la chaleur on évite d’allumer le four ou de faire bouillir de l’eau. Sans cuire les aliments il est possible de réaliser des...

Le potimarron : aussi bon en soupe qu'en tarte ! Par le Aurélie Vangeon, Naturopathe Quoi de mieux que des bons petits plats réconfortants avec des légumes de saison ?Le...

Jour 3 du programme détox 2022 Par Sixtine Vouzelaud @HealthyChef16, conseillère en nutrition Déjà deux jours que vous cuisinez avec nous ! Pour la dernière journée de détox, j'espère que...

Jour 2 du programme détox 2022 Par Sixtine Vouzelaud @HealthyChef16, conseillère en nutrition J'espère que les recettes d'hier vous on plu. Ce sont des plats que j'ai pour habitude de...

Jour 1 du programme détox 2022 Par Sixtine Vouzelaud @HealthyChef16, conseillère en nutrition Aujourd'hui débute votre programme détox. Comme vous avez pu le constater dans nos messages précédents, nous vous...

Lasagnes aux légumes, recette vegan et healthy ! Par Aurélie Vangeon, Naturopathe Mesdames & Messieurs, voici les lasagnes aux légumes ! Elles sont végan, savoureuses et faciles à réaliser. Comme nous...

Votre programme détox 2022 Par Sixtine Vouzelaud, conseillère en nutrition, @HealthyChef16 sur Instagram. Afin de débuter 2022 en beauté et du bon pied, nous avons décidé d’organiser pour vous un...

`Velouté de carottes, curcuma & gingembre Par Sixtine Vouzelaud, HealthyChef16 sur Instagram Un zoom sur les bienfaits de ces ingrédients merveilleux. Les légumes sont excellents pour votre organisme et c'est...