Recettes Healthy

Lasagnes aux légumes, recette vegan et healthy ! Par Aurélie Vangeon, Naturopathe Mesdames & Messieurs, voici les lasagnes aux légumes ! Elles sont végan, savoureuses et faciles à réaliser. Comme nous...

Votre programme détox 2022 Par Sixtine Vouzelaud, conseillère en nutrition, @HealthyChef16 sur Instagram. Afin de débuter 2022 en beauté et du bon pied, nous avons décidé d’organiser pour vous un...

`Velouté de carottes, curcuma & gingembre Par Sixtine Vouzelaud, HealthyChef16 sur Instagram Un zoom sur les bienfaits de ces ingrédients merveilleux. Les légumes sont excellents pour votre organisme et c'est...

Boostez votre bien-être avec nos recettes détox du printemps Par Sixtine Vouzelaud, @Healthychef16 Bienvenue dans notre sélection de recettes bien-être détox, pour revitaliser votre corps au printemps ! Alors que les...

Les bienfaits du millet : un superaliment à consommer toute l’année Par Sixtine (@HealthyChef16) conseillère en nutrition. Dans le contexte mondial actuel, il devient essentiel de trouver des alternatives durables...

6 façons délicieuses de cuisiner le saumon Par Sixtine, conseillère en nutrition et influenceuse Instagram @HealthyChef16 Le saumon est un aliment riche en oméga-3, en protéines de qualité et en...

7 infusions naturelles pour améliorer et soulager la digestion Avec les repas copieux et les petites indulgences de fin d’année qui approchent, notre système digestif mérite une attention particulière. Une...

Energy balls curcuma & coco : la recette de snack healthy, idéale pour l’énergie et l’équilibre glycémique Pourquoi opter pour des energy balls comme collation ? Que vous soyez sportif(ve),...