Santé & vie pratique

Nos conseils bien-être pour le Printemps Les beaux jours sont proches, alors pour en profiter pleinement et rester en pleine forme, nous vous proposons quelques conseils pour bien vous préparer...

En 2022, je prends soin de moi « In and out » avec Natésis Sommeil, stress, peau, cheveux… En beauté comme en santé, l’utilisation de compléments alimentaires peut parfois s’avérer...

Les solutions naturelles pour une sexualité épanouie Article d'Agathe Thine, journaliste santé Troubles de l’érection, douleurs, baisse du désir… La sexualité n’est malheureusement pas toujours une partie de plaisir !...

Vegan et en bonne santé : Comment éviter les carences ?  Par Aurélie Vangeon, Naturopathe Véritable philosophie de vie, le véganisme prône un mode de vie sain et une alimentation...

La Prétox, indispensable avant les fêtes ! La période tant attendue des fêtes de fin d'année est proche… très proche ! Entre préparatifs et listes des cadeaux de Noël, vous...

Comment garder la forme entre les repas de fêtes ? Par Aurélie Vangeon, Naturopathe Il n’est pas toujours facile de garder la forme pendant les fêtes, entre l’excitation des préparatifs,...

Comment retrouver le sommeil naturellement ? Par Agathe Thine, Journaliste santé & bien-être En France, selon l’INSERM1, 1 personne sur 3 est concernée par des troubles du sommeil. 16% des...

Tout savoir sur la détox printanière Le printemps est le moment idéal pour revitaliser notre corps et renouveler notre énergie après les mois d'hiver. L’année passée, vous aviez adoré « Nos...

Conseils pratiques pour prendre soin de vos cheveux naturellement Chez Natésis, nous savons que pour la plupart d’entre nous, il est important d’avoir de beau cheveux pour se sentir bien...

Programme de remise en forme, en seulement 15 minutes par jour ! Par Sixtine, professeure de yoga Vinyasa et adepte du renforcement musculaire. Bienvenue chez Natésis ! Depuis 1999, nous...

Pourquoi pratiquer une activité physique en été ? Les bienfaits du sport sur votre santé. L'été, avec ses journées ensoleillées et ses températures agréables, est la saison idéale pour intégrer...

Les meilleures techniques d'organisation pour augmenter votre productivité Dans un monde où les distractions sont omniprésentes et où le temps semble filer à toute vitesse, rester productif peut être un...