Santé & vie pratique

Articulations en santé : L'importance de prendre soin de votre mobilité naturellement Vos articulations sont les charnières silencieuses qui vous permettent de bouger, de courir, de sauter et de mener...

Digestion et confort digestif : astuces naturelles et compléments alimentaires adaptés La digestion est un processus essentiel à notre bien-être, et est le fondement même de notre santé. En effet,...

5 plantes pour soutenir la circulation sanguine Nous allons vous donner 5 plantes qui ont une action bénéfique sur votre circulation sanguine. L'actif Pycnogenol® n'est pas le seul à améliorer votre...

Détox post-fêtes : Un programme ayurvédique pour retrouver équilibre et énergie Pourquoi faire une détox après les fêtes ? Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de plaisirs partagés...

Fruits de mer et crustacés : comprendre la différence et leurs bienfaits Que sont les fruits de mer ? Le terme "fruits de mer" regroupe plusieurs espèces marines comestibles autres...

Nos packs de compléments alimentaires incontournables pour les sportifs Pratiquer une activité physique régulière est absolument nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. En effet, il est important d'éviter la sédentarité...

Oméga-3 : des acides gras essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels au fonctionnement normal de notre corps. Indispensables à la structure...

Le Curcuma Bio : une épice millénaire aux propriétés scientifiquement reconnues Le curcuma (Curcuma longa), également connu sous le nom de safran des Indes, est une plante herbacée de la...

Comment contrôler et perdre du poids ? Comment contrôler et perdre du poids ? Voici l'une des principales préoccupations aujourd'hui. Maintenir son poids de forme peut être un challenge et...

Les 10 aliments indispensables pour rester en pleine forme, automne et hiver ! En novembre, avec l’arrivée des jours plus courts et plus froids, notre corps a besoin de nutriments...

Digestion et bien-être intestinal : préparez votre corps avant les repas de fêtes Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, les repas gourmands, riches et parfois un peu...

Saint-Valentin : Et si vous preniez soin de vous, avec ou sans Valentin ? La Saint-Valentin est souvent associée aux déclarations d’amour et aux attentions pour son ou sa partenaire....