Santé & vie pratique

Actionner une perte de poids - oublier les régimes Avec un rythme de vie de plus en plus sédentaire, une alimentation très industrielle, déséquilibrée et transformée, la ménopause, ou encore...

Tout comprendre sur l'immunité - compléments alimentaires Dans ce guide, nous vous aiderons à soutenir le fonctionnement normal de votre système immunitaire. En effet, au fil des saisons, notre immunité...

Articulations en santé : L'importance de prendre soin de votre mobilité naturellement Vos articulations sont les charnières silencieuses qui vous permettent de bouger, de courir, de sauter et de mener...

Digestion et confort digestif : astuces naturelles et compléments alimentaires adaptés La digestion est un processus essentiel à notre bien-être, et est le fondement même de notre santé. En effet,...

5 plantes pour soutenir la circulation sanguine Nous allons vous donner 5 plantes qui ont une action bénéfique sur votre circulation sanguine. L'actif Pycnogenol® n'est pas le seul à améliorer votre...

Détox post-fêtes : Un programme ayurvédique pour retrouver équilibre et énergie Pourquoi faire une détox après les fêtes ? Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de plaisirs partagés...

Fruits de mer et crustacés : comprendre la différence et leurs bienfaits Que sont les fruits de mer ? Le terme "fruits de mer" regroupe plusieurs espèces marines comestibles autres...

Nos packs de compléments alimentaires incontournables pour les sportifs Pratiquer une activité physique régulière est absolument nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. En effet, il est important d'éviter la sédentarité...

Oméga-3 : des acides gras essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels au fonctionnement normal de notre corps. Indispensables à la structure...

Le Curcuma Bio : une épice millénaire aux propriétés scientifiquement reconnues Le curcuma (Curcuma longa), également connu sous le nom de safran des Indes, est une plante herbacée de la...

Comment contrôler et perdre du poids ? Comment contrôler et perdre du poids ? Voici l'une des principales préoccupations aujourd'hui. Maintenir son poids de forme peut être un challenge et...

Les 10 aliments indispensables pour rester en pleine forme, automne et hiver ! En novembre, avec l’arrivée des jours plus courts et plus froids, notre corps a besoin de nutriments...