Spiruline & Chlorella Bio 50/50

Ces deux algues d’eau douce ne possèdent pas totalement les mêmes vertus, ce qui les rend très complémentaires, même si elles sont toutes les deux riches en protéines. La spiruline est utile en cas de fatigue passagère et contribue à booster l’immunité. Elle possède aussi un léger effet coupe-faim. La chlorella apporte de l’énergie et soutient le système digestif, tout en renforçant l’immunité.

Pour profiter des bienfaits de ces deux merveilles de la nature, Natésis propose le complément alimentaire Spiruline et Chlorella bio 50/50, qui offre les avantages combinés de la spiruline et de la chlorella.

Le complexe spiruline et de chlorella n’est pas conseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie et d’excès de fer, de terrain allergique ou de vulnérabilité musculaire ou hépatique.

Il n’est pas conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Pour les fumeurs et les enfants, et en cas de pathologies ou de traitements, demander conseil à un professionnel de santé.

Les effets secondaires de la spiruline et de la chlorella sont rares. Concernant la spiruline, en 2017, l’ANSES a indiqué que “Les données précliniques n’ont pas montré de toxicité (…) à fortes doses (…) seuls quelques effets indésirables de type troubles digestifs et céphalées liés à la consommation de spiruline ont été rapportés.” En début de traitement, il est donc possible de ressentir des désagréments digestifs comme des ballonnements, une accélération ou un diminution du transit intestinal, des maux de tête, des nausées, voire des vertiges…

Riches en protéines, la spiruline et la chlorella peuvent être des microalgues intéressantes pour soutenir votre organisme pendant la grossesse. Elles peuvent être consommées pendant l’allaitement, et permettront ainsi de renforcer le système immunitaire de la jeune maman et de lutter contre la fatigue. En cas de grossesse ou allaitement, nous vous conseillons de demander un avis médical.

La spiruline et la chlorella étant deux algues d’eau douce, elles sont très faiblement dosées en iode. Le risque de consommation excessive d’iode en cas de supplémentation est donc très faible.

Les personnes atteintes de troubles de la thyroïde peuvent donc consommer de la chlorella et de la spiruline, ensemble ou séparément. Bien qu’une supplémentation de ces deux algues n’interfère pas avec votre traitement à base de Levothyrox, veillez à espacer la prise de chlorella et/ou spiruline et celle de votre traitement, et à ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Demandez conseil à votre médecin.