Trousse à pharmacie naturelle

Il est possible d’avoir recours à des produits naturels pour les « petits bobos » et maux du quotidien.

Les huiles essentielles sont interdites pour les femmes enceintes et les enfants. Les dosages ci-dessous doivent être respectés. Les huiles essentielles par voie orale ne doivent être prises que ponctuellement, si les symptômes persistent n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

Mes huiles essentielles indispensables : menthe poivrée, citron, eucalyptus radié, lavande fine, hélichryse italienne, ravintsara et basilic tropical.

Mal de tête : appliquer une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur les tempes (attention à mettre loin des yeux et bien se laver les mains après).
Mal de gorge : avaler une goutte d’huile essentielle de citron diluée dans une cuillère à café de miel.
Aphte : appliquer avec un coton tige une goutte pure d’huile essentielle de citron.
Voies respiratoires encombrées : diluer 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié dans 50 ml d’huile végétale et appliquer ce mélange sur le torse plusieurs fois par jour.
Piqûres de moustiques et coups de soleil : appliquer une goutte pure d’huile essentielle de lavande fine sur les piqûres et appliquer sur les coups de soleil le mélange suivant : 50 gouttes d’huile essentielle de lavande fine diluées dans 100 ml d’huile végétale.
Hématomes, coups, bosses : appliquer une goutte pure d’huile essentielle d’hélichryse italienne.
Bouton de fièvre (herpès labial) : appliquer avec un coton tige une goutte pure d’huile essentielle de ravintsara.
Indigestion / transit perturbé : avaler une goutte d’huile essentielle de basilic tropical diluée dans une cuillère à café de miel.

Mes indispensables de l’été :

De l’aloe vera : pour un effet rafraichissant après une journée à la plage.
De l’argile : à appliquer en externe en cas de plaies, blessures, coups de soleil… ou en interne (à éloigner d’une prise médicamenteuse) en cas de difficultés à digérer (par exemple suspicion d’aliment pas frais).
De l’huile essentielle de géranium ou de citronnelle pour éloigner les moustiques.